2016年5月20〜21日; 24時間−100キロ歩行 再々トライ 〜 再々度断念 −−−
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24時間−100キロ歩行は、
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- 楽しみ6割 + 気合と根性4割であること、
- 必ずしも幹線道路をあるかないこと、
- 昼夜通しであるくため任意の時点でや〜めたとは言えないこと
から、まちあるきの名称をはずすことに。
時間が都合出来たので去る5月20日−21日で再々トライしましたが −−− またまた足のトラブルで断念、ただし往路+山手線一周まで完歩;
今回は往路30キロあたりから右足首の右側(外側)が痛み出し、続く山手線一周ではそれを無視あるいは我慢して歩き、その勢いで復路も歩き出したものの左足首まで痛み出したため復路は断念。帰宅後6時間爆睡して起きてみたら、右足首外側が赤く腫れあがり、5月23日現在腫れは引いたものの痛みは取れない;
出典: イラスト図解「足・ひざ関節の構造」〜骨格・筋肉・靭帯・腱/【膝の痛み全解説】
※ 元々の原因は、1ヶ月以上前に痛めた(多分)膝蓋靭帯下部、今回腫れ上がったのは(同じく多分)前脛骨筋あるいは長指伸筋らしい。その原因は −−−
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- スポーツ中に起こるひざの障害・外傷〜その原因と対策【膝の痛み全解説】
※ 該当すると思われる原因は複数ながら、オーバーユースが最大?
- スポーツ中に起こるひざの障害・外傷〜その原因と対策【膝の痛み全解説】
トシもアラシックスだし、これから暑くなることもあり、100キロトライは暫くお休みすることに。(20〜40キロを週一であるくのは全く問題無し。)
今回は金曜の夜都内を歩いたので、カイシャの宴会にあちこちで遭遇。ラブホ街では前回と同じオジさん(達)に声をかけていただきました。また前回までは全く気付かなかったのは;
一心不乱に写真を撮っている女性がいたので、振り返って気付いた次第;
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2008/04/01、ミテ☆ミテ:ニュース:TezukaOsamu_net(JP) 手塚治虫 公式サイト
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最終更新日:2008年4月5日、新宿区
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