またまた うんちの話題； 補足

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太い方がゴーカイでよさそうだけれど、以下 細く 補足；

• 便秘には「考える人」のポーズ 熊本の医師ニセのウンチで実験
  　2016年02月23日 16時09分、ハザードラボ
  　”排便のしやすさの目安となる「直腸と肛門の角度」が21度広がった134度の時に、11人の患者が完全に排便できたという。”

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    参考：
    • 出典： 排便機構｜茨城県日立市の肛門科専門病院、川粼胃腸科肛門科病院

前々回記事 で紹介の 5 Problems with Sitting on Your Toilet / Squatty Potty ) Healthy Colon Happy Life.com で紹介されている；

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が 『「直腸と肛門の角度」が21度広がった134度』 を指しているのでしょうから、どちらも同じことを言っていることになります。もひとつなかなかリアルな参考ビデオ；

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  　Sitting Toilets Pose a Danger to Health Medical Science research How to urinate and defecate
  　abbas lums, 2015/01/04 に公開

Squatty Potty は『「直腸と肛門の角度」が21度広がった （134度）』を実現するひとつの方法であり、補助具無しでの実現方法が 「考える人」 のポーズってことに。

ただし 「考える人」 の前傾は；

　VS　

なので、Squatty Potty の提唱する３５度よりは座位に近そう。和式か、洋式トイレでも 「踵（かかと）を上げた考える人」 なら３５度を実現可かも。（子ども用の洋式便器なら モア・ベター ？）

以下参考：

　先日紹介のビデオ から；

• 　Levator ani （肛門挙筋）

• • The levator ani is divided into three parts:
  • Iliococcygeus muscle （腸骨尾骨筋）
  • Pubococcygeus muscle （##恥骨尾骨筋）
  • Puborectalis muscle （恥骨直腸筋）

• • • 　Puborectalis muscle

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