２０１４年 あるき初め・初詣 顛末

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予定ルート

三が日くらいはイヤなニュースは避けることに。

２０１３年大晦日の２２時ジャストに１６号淵野辺交差点スタート、新年をほぼ１０キロ地点の１６号 （八王子街道） 瀬谷入口バス停付近で迎え、初日の出を多摩川土手で見てから穴守稲荷神社・大鳥居経由羽田空港国際線ビルに元日８時４５分、予定通りのルートと時間で到着。

考えてみると夜間歩行は初めてではないものの、今回の距離を冬に、と云うのは初めてかも。以下、幾つか気が付いた点；

• 夕食をシッカリ食べかつ寒さに備えてやや過剰装備であるいたものの、２０キロあたり 〜 午前２時頃から寒さが身にしみ出し、道中軽く１食追加プラス菓子パンやらホット飲料でエネルギーと云うかカロリー追加して対応。一方で上掲テーブル中の 距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算も によれば今歩行での総消費カロリーは１９００ kcal 弱、これは●●屋の牛焼肉丼(並)781Kcal ＋ ソースカツ丼(大)1086Kcal に相当。すると；
  
  
  　摂取カロリー
  　　　夕食　約 560 kcal
  　　　軽い１食　約 660 Kcal
  　　　菓子パン３個　約 750 kcal
  　　　ホット飲料計　約 100　kcal
  　摂取総計　　　　約 2,070 kcal
  
  
  　総消費カロリー　約 1,900 kcal
  
  
  ゆえに、やや摂取過剰となった勘定。冬以外 〜 つまり寒く無ければ摂取カロリーはこれよりはるかに少なくて済みますから、冬のまちあるきはダイエットの役には立たないってことに。

• 寒いことに加えてホット飲料を飲んだことからトイレが近くなり、コンビニのトイレを借りる度、悪いから何かを購入。夏なら汗で出ちゃいますからトイレはほぼ不要。冬は、おサイフのダイエットにはなります。

• 今回初めて、歩きながらの居眠りを経験！ 寝不足どころか大晦日の朝０５時から寝ていなかったせいで、まちあるき３４キロあたり 〜 川崎駅近く。多分振れ幅の小さい蛇行歩行となっていた筈で、周りには酔っ払いに映ったでしょうねえ。普通の歩行者よりは早いスピードで歩いている筈が、何人・組かに追い越されましたし。気休めに缶コーヒー飲んだら回復。電車の中での立っての居眠りは何度も経験しておりましたが、歩いていても眠ることが出来るとは−−−

• 今回の時間計算はドンピシャ、第一京浜の六郷橋歩道橋に到着したのが確か６時３８分。前回まちあるき 時に多摩川土手が補強工事予定と云う予告を見たことを思い出し、橋の上から拝もうかと思いましたが、皆考えることは同じで鈴なり寸前。従って予定通り土手から、多摩川対岸の工場の３本煙突から出た初日を拝みました。その後は初日に温められながら快適に歩行。

• 穴守稲荷・大鳥居は訪問・散策したものの、初詣とは云えなかったかも。お賽銭あげたワケでもガラガラ鳴らしたワケでもありませんから。

かくして総行程４５キロを予定通り無事あるき切れました。本年度、全てがこの調子で行けばよいのですが−−−

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